Päivitys kokeiluistani

Olen taas laittanut Kelan työttömyysrahat hyvään käyttöön. Tänä syksynä olen kokeillut:

- Hierontaa
-"Faskiahierontaa"
- B12 vitamiinia
- Chi Kong
- Yoga
- Syöny tervellisesti
- Uinut ja käynyt höyrysaunassa
- Ollut pitikllä lenkeillä
- Ratkaisukeskeinen psykoterapia

Hieronnat molemmat oli pois heitettyä raha, samoin B12. Chi Kong aiheutti saikkua ja pahoja oloja ja revähdyksiä mutta nyt voi jo todeta että jos siitä antaa itsestään 35 % niin on ihan mukava olo sillä hetkellä.
Yoogaa olen kerran tehnyt ja meinas taju lähteä. Muuten tervellisemmin syöminen ja liikkuminen ei ole muuta tehnyt kuin paremman mielen. Uiminen ja höyrysauna on aina ollut mukavia ja siellä saan vähän rentouduttua. Kuukausi sitten aloitin Kelan tukeman ratkaisukeskeisen psykoterapian ja se on jo avannut silmiäni ja pystyn paljon paremmin keskittymään niihin asioihin mihn pitää ja olen alkanut hyväksymään tämän loppuiän sairauden. Luulen tämän olevan tällä hetkellä paras hyötö minulle. Ja paras on että parin viikon päästä pääsen etelän lämpöön joka tarkoittaa VIIKKO ilmankipuja!!!!